Acredite se quiser, mas a sua mãe e tia que ficam compartilhando imagens de amor no whatsapp e facebook não estão erradas até um dado ponto. Sim, pode ser que seja excessivo ou às vezes inconveniente - mas o fato é que há vários indícios de que essa prática traga verdadeiros benefícios para a saúde humana - mas não estamos falando somente de compartilhar frases de amor com a namorada.
Afinal, uma frase de amor pode motivar alguém ou até mesmo a própria pessoa que está a compartilhar aquela mensagem de carinho. Isso tudo sem contar que são excelentes formas de inspirar e incentivar à criatividade.
Portanto, não pense duas vezes em compartilhar aquela bonita mensagem que recebeu de bom dia da sua mãe às 9 horas da manhã de uma segunda-feira enquanto tudo que você queria fazer era só dormir mais um pouco.
Os benefícios de compartilhar mensagens de amor
Embora quase ninguém possa concordar com uma única definição de amor, a maioria das pessoas concorda que o amor desempenha um papel significativo no bem-estar físico e psicológico. Numerosos estudos demonstraram os benefícios do amor. O papel do amor na saúde mental é de longo alcance, mas alguns exemplos incluem:
- O fato de que os bebês que não são mostrados amor e afeto na forma de abraços freqüentes pode ser atrasado ou doente.
- Sentir-se não amado está fortemente correlacionado com sentimentos de baixa auto-estima e depressão.
- As pessoas que se sentem amadas pelos outros e que relatam amar outras pessoas tendem a ser mais felizes.
- O amor pode desempenhar um papel na saúde a longo prazo, e sentir-se emocionalmente ligado pode ajudar a aumentar a imunidade.
Para resumir a história, frases de amor inspiram os outros, ajudam a nos comunicar melhor, a desejar boom dia, a conseguir puxar a conversa com uns amigos distantes e ainda fazem bem para a nossa própria saúde. Quer mais motivos para fazer parte dessa corrente de positividade?